En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio hay 0.413 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio se enumeran a continuación.

Agua	11.92 g	11.92	g	11.92%
La energía (calorías)	364 kcal	364	kcal
Energía (julios)	1523 kJ	1523	kJ
Proteína	10.33 g	10.33	g	10.33%
lípido total (grasa)	0.98 g	0.98	g	0.98%
Ceniza	0.47 g	0.47	g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.31 g	76.31	g	76.31%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7	g	2.7%
Calcio, Ca	252 mg	252	mg	0.25%
Hierro, Fe	4.64 mg	4.64	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	108 mg	108	mg	0.11%
Potasio, K	107 mg	107	mg	0.11%
Sodio, Na	2 mg	2	mg
Zinc, Zn	0.7 mg	0.7	mg
Cobre, Cu	0.144 mg	0.144	mg
El manganeso, Mn	0.682 mg	0.682	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.785 mg	0.785	mg
Riboflavina	0.494 mg	0.494	mg
La niacina	5.904 mg	5.904	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.438 mg	0.438	mg
La vitamina B-6	0.044 mg	0.044	mg
El folato, el total de	183 µg	183	µg
Ácido fólico	154 µg	154	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	291 µg	291	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.155 g	0.155	g	0.16%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.148 g	0.148	g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.087 g	0.087	g	0.09%
18: 1 indiferenciada	0.087 g	0.087	g	0.09%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.413 g	0.413	g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.391 g	0.391	g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.022 g	0.022	g	0.02%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.127 g	0.127	g	0.13%
treonina	0.281 g	0.281	g	0.28%
isoleucina	0.357 g	0.357	g	0.36%
leucina	0.71 g	0.71	g	0.71%
lisina	0.228 g	0.228	g	0.23%
metionina	0.183 g	0.183	g	0.18%
cistina	0.219 g	0.219	g	0.22%
fenilalanina	0.52 g	0.52	g	0.52%
tirosina	0.312 g	0.312	g	0.31%
valina	0.415 g	0.415	g	0.42%
arginina	0.417 g	0.417	g	0.42%
histidina	0.23 g	0.23	g	0.23%
alanina	0.332 g	0.332	g	0.33%
Ácido aspártico	0.435 g	0.435	g	0.44%
Ácido glutamico	3.479 g	3.479	g	3.48%
glicina	0.371 g	0.371	g	0.37%
prolina	1.198 g	1.198	g	1.20%
serina	0.516 g	0.516	g	0.52%

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio